Sunn sjokolade frokost

Hallo! 

Idag tidlig lagde jeg meg en kjempegod sunn frokost! Jeg er utrolig drlig p spise frokost, og det blir ofte til noe frokostblanding av noe slag, men det er jo s kjedelig. S Karl hadde eksprimentert litt med havregrt, og valgte dele oppskriften med meg, snill samboer det! S da ble det sjokolade-peantt-protein- havregrt. 

Du trenger: 

- 0,6 dl havregryn

- 1,2 dl lett melk

- 1,2 dl vann

- 1 scoop sjokolade proteinpulver (kan ha andre smaker om man vil) 

- 1 spiseskje peanttsmr 

- ristede mandler eller annen frukt/br p toppen 

Bare bland alt sammen i en kjele og sett p middels-hy varme. Pass p at det ikke brenner seg, for det skjer fort! 




 

S det ikke godt ut? Det er supermektig, s man trenger virkelig ikke mer enn dette til en person. Idag hadde jeg ristede mandler p toppen, men skal nok prve med noe litt friskere som banan eller blbr neste gang. Hper dere likte oppskriften! N skal jeg til min bestevenninne Tina for se p litt serie kose oss. ha en fin lrdag! 

13.08.2016 @ 17:36 i Food & sweets 2 kommentarer

2 kommentarer

Henriette Celin 13.08.2016 17:41
Noe s digg :-D
Cecilie Berg-Pettersen 14.08.2016 13:40
Henriette Celin: Det er veldig godt ja ;)

Skriv en ny kommentar

hits